鱼胶适合孕妇吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:55

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热心网友时间：2023-10-14 01:26

鱼胶孕妇可以吃吗？鱼胶孕妇是可以吃的。鱼胶就是鱼漂也称花胶。鱼胶富含有丰富的胶原蛋白，各种微量元素、铁、锌、钙等等，因此，孕妇服用鱼胶有利于增强营养，增强孕妇的抵抗力，有利于宝宝的生长发育，是比较好的营养产品。但对于胆固醇比较高的孕妇，建议要少量食用鱼胶。因为鱼胶除了含丰富的胶原蛋白和丰富的微量元素之外，还有比较高的档胆固醇。因此对于血脂高的病人，建议孕妇不能多吃。孕期建议多吃富含维生素的食物，饮食尽量多样化

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