产后奶水不足吃什么可以下奶

发布网友发布时间：2022-04-24 22:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 23:39

产后奶水不足，可以吃猪蹄，黄豆汤或者是吃五红汤，五红汤里边儿里边儿有大枣，还有枸杞红糖。所以可以喝也下来。

热心网友时间：2023-10-13 23:39

增加乳汁分泌的方法主要是增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。
指导意见：
吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。

热心网友时间：2023-10-13 23:40

产后奶水不足的话，可以吃鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤都是下奶的。

热心网友时间：2023-10-13 23:40

喝鲫鱼汤呀。还有喝海带汤，还有就是和鸡汤等等。

热心网友时间：2023-10-13 23:41

陈浩来水不足的话，可以多喝一些有营养的汤水，特别是水果，蔬菜之类的食物。