习惯和目标哪个的范围更大?是习惯包含目标还是目标包含习惯?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:53

共4个回答

热心网友时间：2023-10-14 00:55

按照你的逻辑，我反复思考这个问题，如果要做选择式回答的话，那么我觉得习惯的范围更大。
为什么说习惯的范围更大呢？
因为习惯，涉及到我们每个人生活工作的方方面面。涉及的范围是十分广泛的。
比如说：我们的作息习惯，饮食习惯，工作习惯，运动习惯，阅读习惯，生活习惯，开车习惯，卫生习惯等等。每个人，在日常的每项工作中都会有自己的习惯。习惯是久而久之养成的。并且很难短期内改变。而且习惯你会发现他已经渗透到我们生活的角角落落，几乎无处不在。
如果一定要做选择式回答，那么是目标包含习惯。习惯是达成目标的必然要素，是具体措施。
举个例子进行说明：一个高中生的目标是考入北京师范大学。可是如何去实现这个目标呢？
这就需要我们分解目标，将每一门课程的提升作为总目标的一个子目标。然后运用科学的学习方法，学习规律，学习习惯，阅读习惯，等等进行积极准备。用三年时间去实现自己的目标，在这三年中，那就会养成很多的习惯，而且自己固有的习惯也会对实现目标有一定的帮助。当你吧枯燥的学习，伟大的目标，已经养成了每一天都要坚持学习的习惯时，你会发现，自己停不下来了。这就是习惯的力量。

热心网友时间：2023-10-14 00:55

不一定是包含的关系，习惯的范围更大吧，目标比较具体性，习惯具有广泛性

热心网友时间：2023-10-14 00:56

只有习惯能改变你的未来轨迹。我们总希望在指定时间内实现目标。例如有的人想要在 30 岁前赚到一百万。有些人想在夏天前减掉 20 斤。有的人想在未来 6 个月内写出一本书。当我们开始追逐模糊的成就概念（成功、财富、健康、幸福）时，我们第一步总是先制定目标。但实际上，习惯才是我们的生活后台运作的动力，良好的习惯更有助于我们实现我们的目标。

目标实现过程不可控。实现目标过程总会遇到各种各样不可控的事情。例如意外受伤可能会阻碍你的健身目标；意外支出可能会影响你的财务目标；家庭事务可能会影响你创意产出目标。。当我们在设定目标时，我们正试图将一件可通过启发创意实现的事情，变成一件通过计算实现的事情。习惯强大而精妙。他们可被刻意设计，也可游离意识行动。他们经常未经大脑允许启动，重塑你的零碎行为与思想。习惯带来的改变远超过我们的想象，他们会让大脑不顾一切，甚至违背常识，跟随其行事。

热心网友时间：2023-10-14 00:56

如果一定要找出习惯和目标的关系，那么用先后来联系两者，可能更合适。也就是说，为实现一个目标，我们持续付出某种行动，当目标实现，我们的行动也变成了一个习惯。