吃什么降尿酸呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 22:58

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热心网友时间：2023-10-14 02:23

尿酸高是一种生活类疾病，常由于生活水平、饮食条件提高引起。尤其是不当的饮食习惯常容易导致我们自身尿酸水平增高，在引起代谢紊乱的情况下令尿酸物质发生质变形成钠盐沉积物质。同时，值得我们注意的是尿酸高发作，常引起手足、肘部、脚踝等关节疼痛，而且十分容易复发。故生活中除了要了解相关尿酸高饮食方案外，还应常喝兹丰草茶，积极学习一些其他防治痛风的方法来令此症能够得到一个较为防治的治疗：
①*饮酒和高嘌呤食物(如动物的心肝肾等)大量摄入；多饮水增加尿酸排出；慎用抑制尿酸排出的药物如噻嗪类利尿药等。
②服用排尿酸药，如苯溴马隆、丙磺舒。可服用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇。还可服用碱性药物，如碳酸氢钠。
③急性痛风性关节炎期可选用秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物。
预防：
高尿酸血症会累及关节面导致痛风性关节炎，也会引起尿酸性肾石病影响人体健康。所以平时要控制食物热量的摄入，减少高嘌呤食物的摄入如海鲜、牛羊肉、动物内脏等；避免过度的剧烈运动，也可预防尿酸增高。多饮水，饮用量＞2000ml/d，饮自来水和矿泉水（pH值6.5～8.5）；不饮纯净水（pH值6.0），临睡前饮可防尿结石）。

热心网友时间：2023-10-14 02:23

高尿酸的治疗应该注意注意少用西药，西药多是含有激素的止痛药，副作用较大；高尿酸主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。
多吃西红柿是可以降低尿酸的，它能碱化尿液，溶解更多尿酸。西红柿是碱性食品，可促进尿酸的排泄。由于碱性食品有净化血液的功效，此外西红柿还有降血压的作用。多矿泉水能增加尿量，预防并发症。水分不足时，尿量会减少，尿酸的排泄量也会相应减少。钾，钙，镁等矿物质对身体有益，具有利尿，调整血压的功效。
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富所以比能食用。
吃芹菜可以降低尿酸，芹菜中的钾能利尿，促进尿酸的排出。同时芹菜中含有的钾和食物纤维有降血压的作用对痛风并发症之一的高血压也有效果。叶绿素有利尿作用，所以可以降低尿酸水平，还有止血，消炎和强肝的功能。硅能降低胆固醇水平预防动脉硬化，净化血液。