哪去春游,开展哪些活动,做哪些准备
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发布时间：2022-04-24 23:47
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热心网友
时间：2022-07-10 12:09
大岁数！准备工作：防晒 不过玩归玩，皮肤、头发、眼睛的防晒可一个都不能少。 少吃莴苣减少过敏 春天的阳光虽然不会像夏天那样暴晒你的皮肤，但紫外线照射的骤然增加，也让人一下子难以适应，如果出游的时候长时间暴露在紫外线照射下，也很容易伤害皮肤。有一项测试显示，人群中约有30％的人对紫外线过敏，而在春天对紫外线的敏感性最高，特别是春游的时候，如果不注意防晒，最容易出现过敏反应。 所以，春游前一定要做好皮肤的防晒工作，除了给露在外面的皮肤涂上防晒霜，有些食物像苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、无花果等含光敏性物质比较多，会提高皮肤对紫外线的敏感性，出游时也少吃为妙。?? 头发更易被晒伤 皮肤专家指出，紫外线是秀发的头号大敌，脆弱的发丝受到阳光的伤害几乎是肌肤的3倍。阳光是一种天然的褪色剂，长时间暴晒后会使头发褪色甚至变色。此外，阳光中的紫外线亦会破坏头发内部组织，使水分迅速流失，秀发枯黄、干涩甚至断裂。 最好在出门前给头发加上保护层，抹上免洗的保湿润发露，锁住头发的水分，或是在头发上喷保湿水，让秀发保持滋润，防止阳光蒸发掉过多水分，有条件的话再喷上具有防紫外线功能的护发素。 小心太阳晒皱眼 别以为防皱纹、防黑眼圈就是保护眼睛，防晒同样重要。而且，紫外线才是使眼睛老化的元凶，短时间直视阳光就会让眼前出现黑影，而长时间的直视更会导致眼睛疼痛、流泪、红肿以及视力模糊等现象，甚至伤害到视网膜。 出发前最好用滋润度高的眼霜，墨镜是必须要戴的。虽然花色多，但为了便于携带，最好选轻便的树脂运动镜，或者是防紫外线的UV镜。不过千万别戴劣质墨镜，否则非但起不到防护作用，反而使瞳孔扩大，眼睛受的伤害加大。 此外，出游的时候不妨带一瓶滋润眼睛的滴眼露，如果你戴*眼镜，更要记得随时滴点眼液，以保证眼睛的舒适和滋润。 春游莫采路边野花 春暖花开，旅游者一定要防止花粉中毒。有关中药师
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