为什么我刚睡醒的时候腿都比其他时候细些??
发布网友
发布时间：2023-07-19 04:13
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热心网友
时间：2024-11-24 19:11
如果很严重的话就可能是有些水肿，平时不要喝太多水，少吃盐、糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品，多吃蔬菜水果。
以下蔬果对水肿有益：
●蚕豆：益气健脾，利湿消肿。
●花生：能健脾和胃，利水消肿。
●油菜：可促进血液循环、散血消肿。
●大麦芽：有消食、回乳、消水肿功效。
●豆角：有调和脏腑，消暑化湿和利水消肿功效。
●薏米：可清热利尿，增强肾功能，对浮肿病人有疗效。
●葡萄：主要葡萄糖人体易吸收，水肿患者可适当多食。
●茄子：清热活血，消肿止痛，常食对肾炎水肿有一定治疗作用。
●冬瓜：利尿、含钠极少，是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
●慈姑：主解百毒，能解毒消肿、利尿，用于治疗各种无名中毒，适于营养不良性水肿食疗。
●菠萝：能溶解阻塞于机体组织中的纤维蛋白和血凝块，改善面部血液循环、消除炎症和水肿。
●红豆：高蛋白、低脂肪、高营养多功能杂粮，有很好的利尿作用，对肾病、水肿患者尤为适合。
●西葫芦：清热利尿，除烦止渴，调肺止咳，消肿散结，可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
●黑豆：养血疏风，解毒利尿，明目益精，可解面毒。善解五金、八石、百草诸毒及虫毒，适合水肿、胀满、风毒、脚气、黄疸浮肿、风痹筋挛、痈肿疮毒、阴虚烦热食用
