问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

海带有几种吃法

发布网友 发布时间:2022-04-25 01:16

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-19 04:24

海带是日常最普通的保健菜肴,吃法很多,现择几款介绍如下。
  海带炖豆腐取海带100克,温水泡发,洗净切丝;豆腐150克切成方块共炖,加入适量精盐、味精、香油即成。
  本品补中益气,软坚散结,清热利水、降血压降血脂。日本人认为,豆腐配海带食之长生不老。大豆含有多种皂角苷,能减少引起动脉硬化的过氧化脂质的产生,抵制脂肪吸收,促进脂肪分解。但皂角苷会促进体内碘的排泄,与海带搭配,可除此弊端。两者同食对高血压、动脉粥样硬化、肥胖症、甲状腺功能亢进、淋巴结核、血脂异常症等都有辅助治疗作用。
  海带排骨汤海带100克泡软,洗净,切成小块;猪排骨250克,洗净,切成段,酌加精盐等佐料,炖汤。
  本品营养丰富,健骨御寒,补血乌发。
  海带鳖甲猪肉汤取海带65克,温水泡发洗净切块;鳖甲65克,打碎;瘦猪肉150克,洗净切丝,共煮汤,汤成后,酌加精盐等佐料。
  本品咸寒,软坚散结,清热利水。适用于防治乳腺小叶增生及乳腺癌。
  海带绿豆粥取海带30克,洗净切碎;绿豆30克,浸泡半天;粳米100克,淘洗干净,共煮成粥,将熟时加白糖适量即可。
  本品清热解毒,利水泄热。适用于温热型皮肤瘙痒症,早晚各1次,连服7~10天。
  海带拌芦笋取海带150克,洗净切条;鲜芦笋200克,洗净切段。锅内加水烧开,投入海带、芦笋煮熟后,捞出,加蒜泥、姜末、白醋、白糖、精盐、香油拌匀即可。
  本品芦笋去湿消肿。有抗癌作用;海带降血压血脂,利尿消肿。
  海带鸭肉汤海带60克,泡发后,洗净切小块;鸭肉100克,切块.酌加佐料。共炖熟。每日1次。
  本品软坚,降血压,降血糖,适用于冠心病、高血压、糖尿病。
  海带茶海带500克,清水浸泡24小时,切细,铁锅炒干,沸水冲泡,代茶饮。
  本品有防治高血压、动脉硬化及防癌、美容的作用。

热心网友 时间:2023-10-19 04:24

炖排骨
卤海带
做汤喝
凉拌
炖肉
吃火锅。。。。
海带的吃法很多,炒、炖、蒸、煮均可。下面介绍海带美食法及食疗验方
一、清炒海带
水发海带200克,辣椒40克,均切成细丝。锅内放油、盐、姜、葱和辣椒烹调;加入海带猛火炒,然后放入适量的味精、酱油、醋、糖和香油翻炒,即可出锅。此菜具有脆嫩爽口的特点。
二、红焖海带
水发海带200克,排骨(或猪肉)300克。海带切成长条或方块,同炖烂的排骨一起下锅,并加入适量的酱油、精盐、味精和糖即可。
三、油炸海带肉丸
水发海带250克,瘦猪肉250克。将海带制成细末,猪肉制成肉泥,与味精、食盐、葱末、姜末等调料混匀,然后做成丸子,放入油中炸熟。
四、海带蒸卷
水发海带切成大片,拌上调好的猪肉末卷成长卷,蒸熟取出,切成约3厘米长的段,置盘中,用水淀粉勾芡淋上即可。
五、糖醋海带
水发海带250克,切成长条,放入锅中与对好的糖醋液煮一下即可。
六、海带肉丝蛋汤
水发海带150克(切成细丝),鸡蛋1只,瘦猪肉丝20克。待锅中水开后,将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤,再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中,将汤冲入即可。这样可保持此菜的鲜度和嫩绿色调。
七、油炸海带丝
浸发海带200克,放锅内用水煮透,捞出用清水洗去粘液,沥干水分后,切成细丝。锅内放入素油,待油温七成熟时,把海带丝放入,炸至海带发硬、松脆时捞出,用绵白糖、精盐拌匀即成。此菜松脆可口;风味独特。
八、脆爆海带块
水发海带200克,豆油100克。将水发海带切成斜角块,用面粉挂糊,放入油锅中炸,待面糊炸干,色泽黄亮时捞出。锅中留底油,倒入用精盐、酱油、白糖、醋、料酒、蒜泥调好的汁,烧开后用水淀粉勾芡,将海带倒入芡汁中,翻炒几下,淋上麻油,即可出锅。此菜具有脆香适口的特点。
附海带食疗方
一、海带生麦饮
干海带40克,生小麦1000克,加水同煮,服汤液,一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱,可常服,有辅助治疗作用。
二、海带醋
干海带30克,洗净,晒干后碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海带醋。将此醋徐徐喝下,适用于甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、淋巴肿瘤等症。
三、海带木耳羹
干海带15克,黑木耳15克,瘦猪肉60克(切成细丝)。先将海带及木耳用水洗净发透,切成细丝,与肉丝一起煮沸,加盐、味精,再用水淀粉勾芡,即可食用。此方适用于消化道肿瘤患者和高血脂症,还可防治高血压、冠心病、甲状腺肿大。本方海带攻坚消积,黑木耳活血化瘀,瘦猪肉滋阴补虚,对肿瘤病人是理想的药膳。
四、海带三丝
干海带30克,黄花菜15克,笋丝20克。海带浸泡后切成丝,与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及肥胖症患者,可经常食用。
五、白糖拌海带
海带用水浸泡洗净后,切成丝,放在杯中连续用开水浸泡3次,每次约30秒钟,倒去水,加绵白糖拌食,早晚各吃一杯,连服一周,对老年慢性支气管炎有明显疗效。
六、海带煮豆腐
干海带60克,水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条,与豆腐共煮,再加入油、盐等调料即可。
日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实,日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰,其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
一拳一拳打峰哥是什么歌_一拳一拳打峰哥歌曲介绍 网上办理这个准生证然后没有领取不知道点到哪了然后就没法再领取 绿油油的叠词是什么? 什么的小溪叠词填空 硅胶礼品特性 华东理工大学长江学院是一本吗 东华理工大学长江学院是公办还是民办大学 东华理工大学长江学院是一所... 模压硅胶制品如何成型的 东北理工大学长江学院是公办还是民办 东华理工大学长江学院是几本大学 海带的吃法有多少 海带吃法 国家秘密密级分为哪三类 国家秘密通常分为哪四类? 我国的国家秘密的密级分为哪三个等级 国家秘密的密级是如何划分的? 大象成语有哪些 大象有哪些知识 有哪些关于大象的趣事? 神奇的大象想象作文大全 关于大象的成语大全 为人类工作的大象有哪些? 大象有多少,名字大全 有关大象的资料 大象的特点和外形描述有哪些? 大象的种类有哪些? 如何更改3DMAX的背景颜色? 3Dmax窗户外添加背景,有几种方法? 3dmax背景制作? 3dmax背景怎么改 Python显示图片cv2.waitKey(0)报错问题 我告诉你什么是豆腐猫砂 OpenCV测试案例运行时不显示图片,只显示窗口? python opencv 显示图片 未响应 mfc中使用opencv显示图片并释放内存 大家有用过百氏派的豆腐猫砂吗?觉得怎么样? opencv怎么指定显示图 纸屑猫砂和豆腐猫砂有什么优缺点? opencv读取图片显示不出来 OpenCV中的cvShowImage()如何将图片显示在制定的控件中。 opencv显示图像要把图像放在哪里 倔强的尾巴豆腐猫砂怎么样,好用吗? opencv测试不显示图片 python 怎样将opencv处理的图像显示在label标签上 在opencv中,如何将二维数组转化为一副图像进行显示? ...stdio中配置opencv之后输入程序(读取并显示图片)为什么我读入大尺寸... 怎样在MFC中使用opencv进行图像显示 品牌代理分销一件代发是公司基本经营模式 货捕头怎么一件代发 一件代发操作流程是怎样的?