餐后3小时血糖值有没有参考价值?

发布网友发布时间：2022-04-25 01:36

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热心网友时间：2023-10-19 19:45

餐后3小时的血糖当然有其意义，在临床成熟的糖尿病测量方式里面，餐后三小时血糖是一个会检查的指标。首先，葡糖糖耐量试验是诊断糖尿病常见手段之一。其中有静脉和口服两种，而口服，称OGTT，就需要参考餐后3小时的血糖水平，其本身也有判断阈值以及辅助诊断糖尿病意义，虽然最常见权威的判断是空腹+餐后2h。

不过，参考餐后三小时的血糖水平也要考虑自身的特殊性和一些用餐情况。总有些人消化速率慢，大多数人1小时能消化吸收的白米饭，他可能需要2小时。而碰上复杂结构的食物，消化时间就更长，很可能在餐后3、4小时仍处于高血糖状态。而且饮食中脂肪、蛋白质比例高消化速率因食物的不同也会产生很大差异，高GI食物升糖快，但升糖持续时间较短，餐后30分钟血糖就能回归正常，但是高脂高蛋白的食物，消化时间更长，血糖波峰出现时间稍晚，升糖作用也会更加持久，这也是吃了油腻和高蛋白食物抗饿的原因。