夏天怎么保养护肤

发布网友发布时间：2022-04-25 00:34

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热心网友时间：2022-06-27 06:10

夏季出汗多，很多女性不喜欢用护肤品，其实这对皮肤很不好。大量分泌汗液后，皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有危害。晨晨建议夏天护肤应注意以下几点：
清洁皮肤：经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水。
　　注意防晒：夏日外出可戴上遮阳帽，裸露部位涂上防晒露。尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行“日光浴”，并以不超过2小时为宜。
　　补充水分：夏日温度高，皮肤水分极易蒸发，为保持皮肤滋润，要补充足够的水分。在使用空调的房间，要使用保湿类护肤品，更要多饮水。
　　皮肤特别油的女性朋友，夏天尤其需要保养。晨晨推荐一个小方法：平时可以在冰箱里存放一条毛巾，出门前用毛巾在脸上冰敷1分钟，这样能迅速让皮肤降温，对一天的控油也有帮助。

热心网友时间：2022-06-27 07:28

夏天皮肤内的水分流失严重，因此补水是关键。补水护肤品要选用质地清爽透气的产品，便于皮肤吸收，避免与汗液油脂等污垢一起堵塞毛孔，引发皮肤炎症。另外由于夏日温度升高．皮肤水分极易蒸发，形成缺水纹，所以加强皮肤的锁水保湿能力也是必须的。

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另外苹果，西红柿是个好东西，可以抗氧化，还有牛奶啊，豆浆啊，对于改善皮肤都是有帮助的。还有很多生活细节有助皮肤保养，不要忽略掉那些小细节呦。