婴儿可以吃米粉吗?应该什么时候给宝宝吃米粉?
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发布时间：2022-04-25 01:02
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时间：2023-10-18 18:40
有网友私信给我，说宝宝准备添加辅食，想知道添加辅食的要点。所以我有了写这篇关于米粉喂养的文章的想法。
每个父母都希望他们的孩子聪明健康。三岁之前，是大脑发育的黄金时期，也是身体打好基础的关键时期。怎么吃对宝宝来说无疑很重要。
国际上没有条件鼓励孩子出生后母乳喂养，所以要选择适合孩子的配方奶粉。
在新的婴儿喂养报告中，世界卫生组织提倡前六个月完全母乳喂养，六个月后在母乳喂养中添加食物。母乳喂养应保持一岁以上，以牛奶为主，其他食物为辅。这也是一岁以内婴儿添加的食物被称为辅食的原因。
中国卫生当局也提议在婴儿进入第六个月后添加补充食品。但是，具体到每个宝宝，什么时候开始添加可以根据宝宝的成长需求来决定，而不是完全按照年龄来决定。
一般大部分孩子的“吐舌反射”会在4个月后消失，也就是你把盛有食物的勺子放到他嘴里，他就不会再本能地用舌头往外推了。“吐舌反射”消退后，可以喂他辅食。所以4个月后，你可以向你的儿科医生咨询你的孩子是否可以添加。当然，大多数孩子在6个月左右还是会添加辅食的。
选择第一次添加辅食的时间
如果你决定给孩子添加辅食，你可以为你和他选择最能接受的一餐。也就是选择宝宝精神状态好的时间。比如在凌晨103，336，000左右或者宝宝饿了准备吃奶之前，给他拌点米粉吃两勺，相应减少几毫升奶量。
如果孩子不喜欢，可以继续给他母乳或配方奶，1~2周后再尝试给他辅食。
泡面时水温不宜过高，建议控制在50-60度左右。水温过高，会破坏米粉中的营养成分。水温过低的话，宝宝吃一会儿就会凉，尤其是冬天。除非宝宝喜欢凉一点的味道。
用小勺子喂辅食
给孩子辅食的时候一定要用小勺子。有些老人喜欢用瓶子给孩子喂辅食，这样会增加每餐的摄入量。而且奶瓶的作用是吮吸，而辅食勺训练孩子的吞咽功能。奶瓶喂养辅食不利于液体食物向糊状食物的过渡。
标准的婴儿勺子对这个年龄的孩子来说也很宽。选择一个大小合适、质地柔软的勺子很重要。小咖啡勺尺寸刚刚好，带感温功能的硅胶婴儿勺也是不错的选择。
由父母收集的开始时放半勺或更少，将勺子轻轻放在宝宝的舌头上。宝宝的舌头进入宝宝嘴里后，不要用勺子按压，以免引起宝宝的反感。
对孩子来说，养成良好的饮食习惯也很重要。在这个阶段，孩子可以慢慢接受婴儿座椅，坐直并用勺子吃饭，在吃下一口之前暂停，吃完后停止。
有些孩子一开始可能不接受辅食。你可以试着给他几口母乳，然后用小勺喂他半勺，再给他一些母乳。这样可以减少宝宝的抵抗力，让孩子习惯用勺子吃辅食。如果宝宝不喜欢用勺子，可以在哺乳前用勺子喂宝宝一些汤，等宝宝习惯了勺子，明白勺子里面的东西很好吃，自然就会吃了。
一步一步，依次递增
给宝宝添加辅食一定要遵循循序渐进的原则，包括从一到多、从少到多、从薄到厚、从薄到厚四个方面。
从一种到多种：一种食物宝宝至少要尝试3~5天。如果孩子没有过敏反应，如呕吐、皮疹、腹泻等。可以添加第二种。一周可以吃4~5种食物。
从少到多：第一次加1~2勺(每勺3~5 ml)，每天加一次。如果宝宝吸收的好，可以慢慢加2~3勺再多。宝宝7个月的时候可以安排两次辅食，上午10:00，下午3:00。
由稀到稠：宝宝6个月大时咀嚼功能不完善，辅食需要从汤料过渡到糊状，从液体过渡到半液体，最后过渡到固体食物。当你开始给孩子加米粉的时候，可以稀释一下，慢慢增加稠度。
从细到粗：细是指没有颗粒感的食物，如米糊、蔬菜水、果汁等。粗是指有颗粒感和坚实感的食物，如初蔬泥、果泥、成型面、面包、饺子、馒头、磨牙饼干等。
市场上有很多种米粉。如何选择他们？
美国儿科学会认为，母乳喂养的婴儿在出生后的4~6个月内不需要额外的铁，因为婴儿体内的铁足以支持他的早期生长，但随着孩子生长速度的加快，体内储存的铁含量减少，孩子对铁的需求开始增加。所以最初的辅食最好选择含铁量高的食物。铁强化婴儿米粉是个不错的选择。
传统上，米粉根据婴儿的年龄分为几个阶段。第一阶段是4~6个月内的婴儿。这时候米粉主要添加了给予元素，也添加了一些蔬菜或水果代替肉类食物，有利于宝宝的消化。第二阶段是6个月以后的宝宝。米粉中常添加鱼酱、肝酱、牛肉、猪肉，更有营养。
妈妈们可以根据宝宝的年龄来选择，尽量选择知名品牌，比如嘉宝， 禧贝， 喜宝， 小皮等口碑好的市场。当然，宝宝的口味也是一个参考指标，可以在同一阶段选择更多不同配方的米粉。例如，当我第一次选择颖宝，时，我会一次购买两到三种口味，胡萝卜配方和牛肉配方会交替喂食，这样儿童的营养摄入会更加平衡和全面。
吃米粉要多久？
米粉吃多久没有具体规定。米粉是一种糊状食品，是连接婴儿从乳制品到主食的桥梁。宝宝8个月左右就可以开始吃一些有磨牙功能的食物了。宝宝喜欢吃粥和面条的时候，可以避免吃米粉。个人建议一年以上不要吃米粉，以免影响宝宝乳牙萌出。如果不能吃的比买的多，就不要给宝宝吃。
给父母的建议：
添加米粉是帮助宝宝转移食物品种的过程，是以乳制品为主的宝宝逐渐成长为以谷类为主的孩子的必要阶段。孩子吃多少不重要，重要的是补充，这是锻炼宝宝的进食能力。记住，一岁之前，宝宝的主食主要是奶制品。
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时间：2023-10-18 18:41
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时间：2023-10-18 18:42
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