分列式训练

发布网友发布时间：2022-04-25 01:26

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热心网友时间：2023-09-04 15:42

嘿嘿。这个很容易。所有的口令都是左右左。也就是左脚抬起右腿程落地状态。齐步换正步然后在由正步变齐步都是左起右落。假设你是在走齐步过程时，若口令喊到“正步”时他会稍微延长一点，等到他喊“走”时，你就是抬左脚。正换齐一样的。结拍类的就是重音为左

热心网友时间：2023-09-04 15:42

分列式训练就是走队列。

主要注重下列几点：

1、团队精神，这个是基本的也是必须的。

2、动作的整齐性，主要是手臂和抬腿的高度的问题，因为每个人个子不一般高，走路步幅习惯不同，所以要坚持不断训练、调整。比如个子比较矮点，提臂高度不够，就得让他适当抬高点。

3、力量训练，主要是静力训练，没有这个力量训练，到时候还没开走，人就东倒西歪的了。

4、队列的整齐性，这个靠训练看齐的能力，有些人自己感觉已经看齐了，但实际上没有看齐，得训练他看齐的能力，就是不断纠正其错误的感觉。