如何软化血管

发布网友发布时间：2023-07-20 17:34

共3个回答

热心网友时间：2024-12-11 20:20

简答如下：

1、积极预防治疗各种疾病，特别是慢性心脑血管疾病、高血压等。
2、戒烟酒，不吃或少吃油腻油榨荤腥肥甘食品，少吃甜食，少吃高盐食品。
3、健康饮食，饮食多样化，多吃蔬菜水果、真菌类商品、海产品。
4、多多运动锻炼，如爬山、跑步、健美操、游泳、打球等，持之以恒！
5、定期查体。

热心网友时间：2024-12-11 20:21

软化血管的正确方式看这里。

热心网友时间：2024-12-11 20:21

吃什么能软化血管呢

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