当肌肉腿有氧运动变成细腿时,还有爆发力吗?

发布网友发布时间：2023-07-20 16:53

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 17:21

当肌肉腿有氧运动变成细腿时，还是有爆发力的！

这个爆发力跟腿粗和腿细是没有关系的，如果腿部肌肉较多的话，反而爆发力还会更强。追问睡觉前做空中骑自行车可以变细吗，和洗澡的时候先用热水冲然后用冷水冲可以吗?

追答如果你长期坚持做空中自行车，那是对腿部可以起到一定的锻炼的。

热心网友时间：2023-10-12 17:21

当然会有爆发力的，因为你平时的训练是非常好的，而且你的肌肉有氧运动变细时，说明他能够更发挥到巨大的力量。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com