学会转移情绪
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发布时间:2023-07-20 07:48
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热心网友
时间:2024-11-29 17:41
如何在自己情绪不佳或者身处困境的时候,能让自己的情绪迅速释放出来,黛安娜王妃幼年时期的成长历程带给我们启发。
幼年时期的黛安娜虽然出生在一个优越的富足家庭,但是传统的生男丁观念,让她没有享受到父母的亲情温暖,父母的离异更让她的生活情感雪上雪上加霜,但是她没有怨天尤人,自暴自弃,而是学会用看书来转移自己的情绪。
读书让她看到了另外更宽阔的世界,给她带来新的人生感悟,是她的人生格局从此有了大的改变。
我们要学会合适的调节自己的情绪,让自己时刻充满正能量,积极的心态,投入新的工作和生活。