游泳时怕冷怎么办
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发布时间：2023-07-20 04:52
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热心网友
时间：2024-11-24 00:50
还是体脂太少，在游泳中消耗了太多的热量。
建议你：
1游前可以垫一下肚子，但不要太饱。
2游的时间不要太长，觉得冷了就上来。
3游后最好有热水或热汤喝，很快就能缓过来。
（你可能是空腹洗澡，这对缓解冷不太有用，最好是吃了东西再洗，肯定效果好）
