适合糖尿病人吃的保健品有哪些?
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发布时间:2022-04-24 20:03
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热心网友
时间:2023-10-09 08:42
糖尿病保健食品可以分为三类:膳食纤维类,如南瓜茶、富纤饼干等;含微量元素类,如海藻等;无糖食品,如无糖的酥糖、饮料等。
大城市的超市、药房都有卖的。
膳食纤维类保健食品:膳食纤维是一种活性多糖组分,有助于糖尿病患者降糖、降脂,对糖尿病有益;
含微量元素类保健食品:微量元素铬、锌、钙、钒等,对控制糖尿病情有很大作用,特别是铬,作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素,参与人体糖脂代谢,维持正常的血糖水平;锌能增加胰岛素的活性;而钙则能降低血糖,并有降血脂作用,对于高血压也有一定疗效。同时可适当补充维生素。这类保健食品对糖尿病有辅助治疗作用;无糖类保健食品起不能调节血糖的作用,但能改善高血糖患者的口味,让他们尝尝甜的滋味,提高生活质量。需要注意的是,无糖类保健品只是不含蔗糖,但其的其他甜味剂如糖精等,照样能提供少许热量,如果吃得过多也会影响血糖。
糖尿病类保健品只有这些基本功效,如某些保健品夸大宣传有多种疗效或能“根治”、“治愈”、“完全替代药物和胰岛素”,则不能轻信。
除了购买一些辅助治疗的保健品,糖尿病人也有进补的习惯,需要提醒的是,补品也不能乱吃。
糖尿病人忌吃补气、壮阳类补品,如人参、鹿茸等,因其含有人参皂甙、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲等作用,易与胰岛素产生对抗,不利于控制血糖,应少吃或不吃。不过,糖尿病人能吃滋阴、补血、补肾类补品,如西洋参、阿胶、黄芪等。这类补品含有较多的糖肽、铬等微量元素。黄芪还含有改善胰岛素抵抗的特殊成分,不仅可以调节肌体的免疫力,还可以改善胰岛功能和提高胰岛素敏感性,有助于血糖控制。
糖尿病人也能吃一些药食同源类食品,如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质。对血糖影响不大,可以较自由选用。但桂园、红枣等果糖含量丰富,不宜多吃,以免引起血糖增高。
热心网友
时间:2023-10-09 08:43
糖尿病首选是药物,药物效果不好或者长期服用效果不佳的。不要选择一些其他没有辅助降血糖功效的保健品。建议你用健字号的降血糖保健品,批下来的功效是辅助降血糖。比如仁沁海的洗胰清糖素,这种是中草药成分的桑叶、葛根等中药成分,对糖尿病来说才是有效果的产品。
另外,糖尿病饮食注意
1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。
2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜
5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。
热心网友
时间:2023-10-09 08:43
糖尿病保健食品可以分为三类:膳食纤维类,如南瓜茶、富纤饼干等;含微量元素类,如海藻等;无糖食品,如无糖的酥糖、饮料等。
糖尿病人忌吃补气、壮阳类补品,如人参、鹿茸等,因其含有人参皂甙、动物类固醇类激素等成分。这些成分具有提高精力、增强食欲等作用,易与胰岛素产生对抗,不利于控制血糖,应少吃或不吃。不过,糖尿病人能吃滋阴、补血、补肾类补品,如西洋参、阿胶、黄芪等。这类补品含有较多的糖肽、铬等微量元素。黄芪还含有改善胰岛素抵抗的特殊成分,不仅可以调节肌体的免疫力,还可以改善胰岛功能和提高胰岛素敏感性,有助于血糖控制。
糖尿病人也能吃一些药食同源类食品,如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质。对血糖影响不大,可以较自由选用。但桂园、红枣等果糖含量丰富,不宜多吃,以免引起血糖增高。
热心网友
时间:2023-10-09 08:44
蜂胶比较好,我给我妈吃的是首创蜂胶露,效果不错的,可是好象上海没有。不过蜂胶真的挺好的,你在上海看看,如果没有,你可以给我E-MAIL,我告诉你电话,你跟北京的商家联系吧。
热心网友
时间:2023-10-09 08:45
关于保健品,海参是首选,其次是枇杷叶茶,药店可以买的到,因为枇杷叶中的熊果酸是天然的胰岛素。