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经常给宝宝吃牛油果,对宝宝的身体都有哪些好处?

发布网友 发布时间:2022-04-24 19:29

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5个回答

热心网友 时间:2023-09-11 14:32

牛油果,也叫鳄梨,油梨。牛油果的营养价值很高,具有高蛋白、高能量和低糖份的特点,很多家长把牛油果给宝宝作为辅食吃,因为它的果肉柔软细腻,不易引发过敏,而且含丰富的蛋白质和微量元素,牛油果又成鳄梨,因而为脂肪含量多,因而有“森林奶油”美誉。每100g鳄梨中就含有19g脂肪,占了五分之一!大家可以对比一下,苹果100g中才含有0.0.1~0.2g的脂肪,香蕉100g才只有0.2~0.3g。

牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。所以很多家长把牛油果作为宝宝的辅食,牛油果要说具体几个月可以吃,其实添加辅食就可以吃,比如宝宝6个月开始添加辅食,那么这时候建议先提供高铁米粉,之后想添加牛油果就可以添加,从少量开始,观察2-3天,只要不过敏孩子能接受就可以后面搭配着进行。

对于刚添加辅食的宝宝来说,适合吃泥糊状食物,牛油果处理简单、质地绵密细软、有淡淡的油脂香,是完全可以胜任的。所以,只要宝宝开始吃饭了,就可以吃牛油果了。我在给宝宝做辅食的时候,也尝过,那满嘴的奇怪脂肪味儿,吃着油乎乎腻腻的,实在不愧叫牛油果,真的吃不下去啊,也就只有不知道什么叫好吃的小宝宝可以忽悠着吃。

6个月以后的宝宝即可。可以直接将牛油果切开,用勺子压成果泥,直接喂给宝宝。刚开始尝试时,少量即可。随着月龄增大,宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。

热心网友 时间:2023-09-11 14:32

可以让宝宝的身体更加强壮,能够补充宝宝身体所需的维生素和营养元素。同时也能够加速宝宝的新陈代谢,让宝宝的成长发育更加完善,还能够让宝宝的皮肤更加有光泽。

热心网友 时间:2023-09-11 14:33

它的果肉柔软细腻,不易引发过敏,而且含丰富的蛋白质和微量元素,吃起来方便,好消化,对促进宝宝生长发育有帮助。

热心网友 时间:2023-09-11 14:33

因为牛油果中含有多种维生素以及纤维素,可以帮助宝宝排便,补充水分,补充营养,也可以预防小儿贫血,保护视力。

热心网友 时间:2023-09-11 14:34

可以促进宝宝肠胃的蠕动,让宝宝的肠胃更好一点,而且还可以补充一些营养物质,像蛋白质,维生素,钙镁等微量元素。
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