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DHA藻油有什么作用呢?

发布网友 发布时间:2022-04-24 19:30

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-08 18:31

一、促进大脑发育

DHA藻油是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质,对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义,而不同的DHA产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到,DHA藻油更适合婴幼儿食用。目前很多研究都已经证实,藻油对儿童的记忆力具有积极的作用,以及能够提高婴幼儿视觉的敏感度,促进婴幼儿的生产发育,提高婴幼儿认知能力的发展。同时,在幼年补充一定量的DHA,对孩子日后的健康也起着很重要的作用。二、促进眼睛发育

DHA在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视,据了解DHA占视网膜中的总脂肪酸的60%以上。在人体的视网膜当中,富含DHA的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子,从而可以提高眼睛的视觉敏锐性,对于眼睛的发育有着很大的作用,同时有助于大脑中枢神经的传递。天然博士是汤臣倍健旗下母婴膳食营养补充剂品牌。专注研究三岁前宝宝好营养,向消费者倡导“宝宝好营养关键三岁前”的育儿均衡营养理念。为宝宝提供不添加人工色素、香精、防腐剂的自然好营养,倡议“三岁前的好营养,优选零添加”的自然好营养选择标准。天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻,几乎不含EPA,拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献,多达超过200项人体临床研究。天然博士DHA藻油每粒100mgDHA,符合每日宝宝需要。目前在目前在天猫旗舰店、京东旗舰店以及全国近2万家线下母婴店有售。

热心网友 时间:2023-10-08 18:31

dha藻油作用与适用人群

1、对怀孕和哺乳期的女性来说,及时适量地补给润科DHA藻油可以维持孕期健康和孕期DHA的平衡,增加母乳中DHA的含量,也可以有效促进胎儿和宝宝的脑神经和视神经的发育。

2、对婴幼孩童来说,0-3岁时期,是他们处于脑神经发育的关键时期,家长要保证给他们充足的DHA摄入,以促进脑神经和视神经的发育,提高视力敏锐度和认知能力。而处于成长发育时期的小朋友,补充润科DHA藻油可以提高他们的认知能力,并且可以提高他们的注意力和记忆力。

3、对于成年人来说,合理的补充润科DHA藻油能够维持*的大脑和眼睛功能,维持正常认知能力,而最重要一点,是它有抗衰老的功能。

4、对于中老年来说,由于年纪的增长,脑中的DHA就会逐渐的减少,容易引起脑部功能的退化,所以合理适当的补充润科DHA藻油可以降低患老年痴呆症的风险以及预防三高,同时还可以在一定程度上提高他们的记忆力。

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扩展资料

准妈妈补充DHA方式

首先,孕中、晚期每周至少进食2-3次鱼类(每次100-150克),其中不少于1次的海鱼。尽量选择相对安全的海鱼如三文鱼、沙丁鱼,谨慎选择含汞风险高的旗鱼、马林鱼、金*鱼等;也可进食适量的海藻类(如海带、紫菜、裙带菜等)。

其次,选择亚麻籽油、胡麻油、紫苏籽油作为烹调油或烹调油的一部分(5-10克是适宜的),或者选择亚麻籽、大麻子、南瓜子(或者混合核桃、黑芝麻粉碎)作为油脂来源的一部分。因为多摄入富含a-亚麻酸的物质,可以增加体内DHA和EPA的数量。

再次,如果有特殊原因,不能摄入足够的鱼类或藻类,可在专业医师指导下补充孕妇专用DHA补充剂。

宝宝补充DHA方式

首先,0-6月的宝宝应该坚持纯母乳喂养,采取“妈妈吃宝宝补”。混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。

其次,6个月以后的宝宝如果条件允许应继续母乳,甚至可到2周岁。停止母乳喂养以后可以继续进食配方奶至3周岁。

再次,宝宝7-8月后,可以试着尝试添加鱼类辅食(鱼类可能导致部分宝宝过敏),以后逐步增加进食鱼类的量;选择亚麻籽油或紫苏籽油作为食用油(5-10克)。但对于鱼类过敏的宝宝,要回避鱼类等过早引入。

然后,对于停止进食母乳、不进食鱼类及对鱼类过敏、存在DHA摄入不足的宝宝,需要在儿科医师指导下合理补充含有DHA的强化食品。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/1205/c404177-28925560.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-DHA“瞎补”过量也有害 科学“食补”母婴才安全

热心网友 时间:2023-10-08 18:32

藻油dha是可以促进胎儿的大脑发育的,还可以促进视网膜的光感,细胞的发育同时可以预防孕妇的早产,控制产后抑的情况。

举措建议

建议孕妇在吃dha的时候,在备孕前的一个月就开始服用,在给胎儿dha的最好时间段是在怀孕后第四个月之后开始进行服用,出生之后六个月之后可以给小孩进行服用,六个月之前是不可以给孩子服用的。

注意事项

要注意孩子服用dha的话每天最多100毫克,不能超量。

热心网友 时间:2023-10-08 18:32

从孕期开始补充惠优喜藻油软胶囊DHA,生的宝宝眼睛很明亮,学说话也比较快,对智力、视力的发育都有帮助
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