辅食之胡萝卜蒸蛋怎么做如何做好吃

发布网友发布时间：2022-04-24 19:48

共1个回答

热心网友时间：2023-10-09 02:19

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。而且熟吃比生吃营养更丰富。
食料：鸡蛋胡萝卜辅料：盐香油儿童酱油做法： 1. 鸡蛋放进碗里打散，蛋液和水混合轻轻搅匀，温水和鸡蛋是1：1的比例。 2. 胡萝卜洗净切成碎粒。 3. 蛋液打好后加入胡萝卜粒。 3. 锅内加水烧开，然后放在蒸锅里大火蒸，大约10几分钟。 4. 出锅后，加几滴香油，少许盐，儿童酱油，再加点葱花也可以哦。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com