胶瓜怎么炒好吃
发布网友
发布时间:2022-04-24 19:51
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好二三四
时间:2022-09-20 13:49
可做排骨炖茭瓜,做法如下。
原料:排骨、茭瓜、姜、盐。
步骤:
1、茭瓜去皮洗净切块。
2、锅中注水,放入排骨,当水沸腾后捞出排骨,将浮沫漂洗干净。
3、放入茭瓜撒上盐注入冷水。
4、煮开以后慢炖40分钟即可。
注:排骨和茭瓜的鲜味炖出的汤清淡为宜,因此少加调味料。
热心网友
时间:2023-09-05 20:29
所谓的角瓜,就是大家常说的西葫芦,这是一种一年生的草本藤木,在全国各地都有广泛种植,人们比较喜欢吃嫩的角瓜,可以做成各种美食来吃,而且这种瓜的营养很丰富,尤其是维生素c的含量非常高,另外还含有丰富的钙元素,所以父母们可以给孩子经常吃角瓜,下面学习炒着瓜来吃。
角瓜怎么炒好吃?
角瓜炒鸡蛋
材料
主料:角瓜、鸡蛋
辅料:酱油、十三香、盐
做法
1、角瓜洗净切片备用。
2、鸡蛋炒至七成熟时盛出。
3、锅中倒少许油,放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度,加入酱油翻炒。
4、倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,即可出锅。
小诀窍
个人不喜欢吃蒜因此没放,加些蒜味道会更好。也可以把角瓜换成黄瓜之类的食材。
虾米皮炒角瓜
材料
角瓜,虾米皮,葱花,花椒面,鸡精
做法
1.把角瓜切片(因为这个角瓜很嫩,就没有去里边的籽)。
2.葱花、虾米皮备用,在锅中烧适量的油,然后把葱花、花椒面爆香。
3.接着把虾米皮放进锅中炒一下。
4.最后放入角瓜片。再加点鸡精翻炒至熟即可。(最后加点水会缩短翻炒时间,另外因为虾米皮本身就咸,所以这道菜不用再放盐了)
素炒西葫瓜
材料
西葫瓜300克,老姜片、干辣椒2根、盐
做法
1、西葫瓜洗净斜切片。
2、热油锅放姜片、辣椒,再放西葫瓜片一起大火爆炒,瓜瓜熟了后放盐即可。
肉饼炒角瓜
材料
角瓜500克,肉饼200克,红辣椒1个,葱少许
做法
1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段
2.热油锅,放入肉饼炒金*,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用
3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可。
热心网友
时间:2023-09-05 20:29
今天为大家分享一道家常小炒“酸辣西葫芦”的做法,西葫芦也叫吊瓜、角瓜、茭瓜,是南瓜的变种。西葫芦皮薄、肉厚、汁多,味道清甜,营养丰富,可荤炒也可素炒、可以入菜也可以作为馅料包饺子或包子,而且价格也便宜深受人们喜受。西葫芦中还含有丰富的维生素、矿物质,可以提高人体的免疫力,还能使皮肤更加的水润有光泽。下面就为大家详细的分享一下,这道酸辣西葫芦的做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。
【酸辣西葫芦】
1.首先我们准备两个西葫芦,去除两头从中间破开以后切成菱形片。
2.大蒜切成片放入盆中,抓入一小把干辣椒,一小撮花椒备用。
3.食材准备好以后我们开始烹饪,锅内加入半勺菜籽油,油温五成热时放入蒜片爆香,再放入干辣椒和花椒,开小火翻炒出香味,注意观察辣椒的颜色不要炒糊。
4.辣椒变成红棕色时,倒入西葫芦大火翻炒20秒左右,沿锅边淋入香醋5克,香醋早一点放口感比较脆,保持大火继续翻炒一会,西葫芦断生以后加入食盐2克、鸡精2克,快速翻炒入味后即可装盘上桌。
技术要点:
1.做这道菜一定要放一些蒜片,能更好的提味。
2.西葫芦下锅后一定要大火爆炒,快速出锅、以免出水过多,影响口感和卖相。