跑步可以瘦屁股吗

发布网友发布时间：2022-04-24 19:58

共4个回答

热心网友时间：2022-05-31 17:53

刚跑步后在立马坐下来是会长*的，所以建议你不要立马做空中蹬自行车，改成绕操场走2圈再去做空中蹬自行车追问每天只跑几分钟能瘦吗

热心网友时间：2022-05-31 17:53

跑完步不能直接坐下来休息要走两圈，否则臀部会变大

热心网友时间：2022-05-31 17:53

应该会多做对身体好那是肯定的

热心网友时间：2022-05-31 17:54

后一项是瘦大腿的，前一项做多了小腿会变粗
要想瘦臀最好的方法还是坐三分之一张凳子来自：求助得到的回答

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