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身高163体重130斤为什么还说营养不良

发布网友 发布时间:2023-07-16 00:40

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热心网友 时间:2024-12-14 19:50

 运动容易有唇焦口干的感觉,这令你对水的渴望远远大于身体对水分的需求。如果这时你喝进大量水,会稀释身体盐分,身体会排出更多汗来平衡体液的浓度,这样又会带走大量的盐分,并且还会让你感觉越喝越口渴。
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