发布网友 发布时间:2023-07-15 09:07
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热心网友 时间:2024-08-03 17:58
如何快速有效打开喉咙
一、无声训练
先做张嘴练习。肩膀放松,深呼吸,把胸腹腔向外扩张,手轻轻地抓住下巴微笑着把嘴巴张开,抬头看天花板。抬头张嘴是为了把牙关打开,当你张大嘴时,将双手放置在两耳下能摸到两个巴陷,这就是你的牙关处
[练习提示: 深呼吸,抬笑肌,上口盖向上张开成拱形,下巴不要随着上口盖往上抬,保持平放。]
二、发声训练
用之前学习过的打开喉咙的方法来读以下文字,结合胸腹式呼吸方法来练习用正确的呼吸方法正确地打开喉咙
a.啦、啦、啦、啦
b.它、它、它、它
c.呀、呀、呀、呀
d.哇、哇、哇、哇
(打开喉咙要注意的一些问题 !)
喉咙紧张僵硬,气息就只能在胸腔上端和前端,这样会导致气息浅,气息的容量小,而且只能被胸腔所控制,不能发挥出肋骨、腹肌、横隔膜的作用,发出的声音就会紧并且音色苍白无力。
喉咙的打开应该建立在每个人的自然声区基础之上,喉咙打开太大容易造成咬字不清。虽然喉咙打开了能增大共鸣但我们唱歌的时候还要吐字咬字,过分地扩张口腔会影响吐字的清晰。