拍打肘窝、腋窝中医理疗笔记
发布网友
发布时间：2023-07-15 06:22
共1个回答
热心网友
时间：2024-01-10 03:11
淋巴循环慢的地方容易郁结，身体内的垃圾容易停留在这些地方，多了以后容易致病，腋下、肘窝都是人体循环慢的地方。
肝气郁结的时候，最容易在腋下郁结，
肝气郁结可拍打腋下。
心肺气机不畅，可拍打肘窝。
拍打肘窝时，分两种郁结：血郁和湿寒郁结。
湿寒郁结的多，拍打后，是一片片起大包;
而如果血郁结的多，拍打后，是紫疙瘩比较多。
气血足的人，可以练习重拍，把肘窝拍出痧。
气血不足，身体弱的人，轻轻的拍，不建议重拍，以自己能接受的程度就好
总结：保健拍打不需要出痧，轻轻拍打即可，养生要一点点来，是下慢功夫，不是一下子改变的，如果你一下子身体气机变化太快，身体会不舒服，会有反应，安全起见，分次拍打。
热心网友
时间：2024-01-10 03:11
淋巴循环慢的地方容易郁结，身体内的垃圾容易停留在这些地方，多了以后容易致病，腋下、肘窝都是人体循环慢的地方。
肝气郁结的时候，最容易在腋下郁结，
肝气郁结可拍打腋下。
心肺气机不畅，可拍打肘窝。
拍打肘窝时，分两种郁结：血郁和湿寒郁结。
湿寒郁结的多，拍打后，是一片片起大包;
而如果血郁结的多，拍打后，是紫疙瘩比较多。
气血足的人，可以练习重拍，把肘窝拍出痧。
气血不足，身体弱的人，轻轻的拍，不建议重拍，以自己能接受的程度就好
总结：保健拍打不需要出痧，轻轻拍打即可，养生要一点点来，是下慢功夫，不是一下子改变的，如果你一下子身体气机变化太快，身体会不舒服，会有反应，安全起见，分次拍打。
