早餐吃太饱到现在都不饿怎么办。可以不吃中午饭吗。。

发布网友发布时间：2023-07-15 06:22

共5个回答

热心网友时间：2024-12-09 15:09

俗话说得好，早餐吃得饱，一天都会饱，你吃得太饱也不好，不要超过极限，中午可以喝点粥，吃点蔬菜，意思一下，也算中饭吃过了，一点不吃也是不好的。

热心网友时间：2024-12-09 15:09

这样不好，早上吃好，别吃太饱，中午一定要吃饱点，因为下午时间长，必须保证足够的热量

热心网友时间：2024-12-09 15:10

可以少食多餐，下午什么饿了，随时再吃一点。

热心网友时间：2024-12-09 15:10

可以少吃，不然下午饿的早，容易导致晚上吃太多，不好

热心网友时间：2024-12-09 15:11

吃菜头补，多喝水

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