皮肤晒黑了怎么保养?让皮肤变白
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发布时间：2023-07-15 06:34
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时间：2024-12-13 16:29
油性皮肤
的保养是极为主要的。
首先增加清洁
皮肤
的次数,每天为2—3次。每周使用一次
磨砂膏
以进行更深层的清洁,以免过多的
皮脂
,
汗液
堵住
毛孔
。另外,外出时要在
面部
、
手臂
涂抹
防晒霜
、防晒油等,以减轻
紫外线
照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
若面部涂了
油分
大的
护肤品
,不可外出曝晒
太阳
,这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓,以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤,会留下
斑痕
,在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,
多吃蔬菜
、水果、
多喝水
,少吃
油腻食物
和
刺激性
食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤
油脂
分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度,避免过多出汗。多使用含油少、
水质
的
化妆品
。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。
