白血病可以做什么运动

发布网友发布时间：2023-07-15 20:43

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热心网友时间：2024-10-30 19:57

第一，运动方式上，对于血液病患者如无禁忌证，可从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。如果体力较差，应卧床休息，可在床上做肢体运动和翻身动作。待体力逐步恢复后，可由卧位改为坐位、床边站立、走动。促进身体各部分功能的恢复，以不感疲乏为宜。

第二，运动场地上，患者应该选择比较安静，没有污染的场所，如公园，庭院，家庭中的客厅等。要有适当的空间，可以走路或者跑步，天热时最好选择阴凉处，避免中暑。

第三，运动时间上，不论白天或晚上，以天晴无风为好，避免稍大的风吹和直接日晒。天气不好，不在室外运动。感觉不舒适，不运动。血液病患者应该根据自身的实际情况合理安排运动时间，每次30分钟左右，运动期间可以多次适当休息。

第四，运动量上，运动量要适度，不可太大，逐渐增加，每天可运动2-3次，甚至更多。只要患者觉得运动量不大，多运动也不妨。但运动后，要好好保养。不可过劳。运动量总的原则是以养为主，量力而行，累了就休息，循序渐进。

第五，由于血液病种类繁多，且每名患者的状况又因人而异，因此，任何血液病患者都需要遵医锻炼，如果医生认为患者不适宜运动或不适宜某些锻炼项目时，患者应该按照医生建议来执行。

热心网友时间：2024-10-30 19:58

你好白血病患者的身体会比较虚弱不适合做运动，散散步之类的就行。关键是要注意饮食和药物治疗，保持积极乐观的心态。在饮食上少食多餐可看/韩齐凤急性癌变/