来月经能吃柿子吗?生理期不能吃什么水果?

生理期最好不要吃柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。柿子营养价值很高。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右...

来例假的时候不建议吃柿子。柿子性寒，味甘、涩，食用会加重身体的寒凉之气，而例假期女性身体抵抗力较弱，食用柿子很容易被柿子的寒凉之气影响，导致子宫受寒，出现月经时间缩短、经流量减少的情况，还有经痛的可能，因此不建议来例假的时候吃柿子。例假期吃柿子会有什么影响 经痛 月经期间食用柿子的话，...

所以，女人月经期间是不宜食用柿子的。尤其是那些本就有痛经习惯的女性，更不适合在月经期间吃柿子。2、经期不能吃什么水果1、橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。2、橙子橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，...

4、柿子味甜可口，但是柿子的性质属于寒性，所以不适合生理期的女性食用，生理期女性身体免疫功能较差，吃柿子很容易导致腹泻、感冒等问题，并且还容易导致痛经。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。

月经期最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。月经期间是女性特殊的生理时期，此时女性的免疫力很低，而且尤其要注意保暖，鉴于柿子性寒，所以女性月经期间最好不要吃柿子，尤其是那些本就有痛经习惯的女性，更不适合在月经期间吃柿子。当然，吃柿子也是要因人而异的，对于身体没有明显虚弱症候的女性...

绝大部分的女性都是喜欢吃水果的，但不是任何时候都适合吃水果的，那么女性在月经期不能吃什么水果呢？不能吃柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。其次，因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大...

柿子当中含有较多的鞣酸，它可以人体内的铁元素发生结合，从而限制人体在食物中对铁的摄取，很容易会造成女性月经期间出现贫血的症状。月经期间最好不要吃柿子，柿子是一种寒性的食物，如果吃了柿子很容易会造成痛经的现象，也有可能会使经期的延长。所以在月经期间最好要少吃一些柿子或者不要吃柿子。月...

柿子本身也是属于阴性食物，容易刺激子宫收缩。所以对女性来说最好是不要吃，这样会导致女性身体更加的虚弱。建议在月经期间最好是少吃，或者说是不要吃柿子。可以多喝点生姜红糖茶，适当的补充一些豆类、奶类以及蛋类等，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。月经期是不能吃生冷、辛辣的食物，不然...

月经期间哪些水果不宜吃？1、经期不能吃什么水果一、寒性、凉性水果一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。二、酸涩的水果经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血...