如何正确保存母乳?
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发布时间：2022-04-24 18:47
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热心网友
时间：2022-05-07 08:27
当生完宝宝之后，产假结束了，有些妈妈要回到自己的工作岗位了。这时候，妈妈们就开始犯难了，“上班了之后时间紧张，不方便母乳喂宝宝，这可怎么办呢？”
是呀，母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。所以生活中大多数妈妈都选择了母乳喂养，但其中很多妈妈都有着自己的工作，如何在工作和喂宝宝之间做到平衡呢？这时候，母乳保存就成了解决这个矛盾的好方法。
母乳保存两种最常见的方法，你get到了吗~
把母乳用储存器保存起来，这样的话即便是妈妈去上班，只要家里有人带孩子，就可以让宝宝正常吃到母乳，这是一个很好的方法，也是人们常说的“背奶”。那么，用什么样的方法来储存母乳比较好呢？按照温度条件来分，可以分为两种：
NO1.常温保存法
常温保存是把母乳防止在正常的室内温度下，常温保存母乳的话在储存时间上有严格的要求。
如果是在产后六天内挤出来的母乳，放在27-32常温下可以保存12个小时；如果是产后六天后挤出来的母乳，通常在25温度下可保存6小时，19—22温度下可保存10小时，在15温度下可保存24小时。
NO2.冷藏保存法
了解了常温保存法，想必大家也能立即想到另一种方法了，那就是冷藏保存法，也就是把母乳放进冰箱的冷藏里。
如果把母乳放进冰箱的冷餐室，在0—4冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为14天；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。
注意！保存母乳过程中的这3件事，十分重要
看到这里有些妈妈就宽心了，可能会说，“这就简单多了，我只要学会保存就可以啦！”等等，还没结束呢！在保存母乳的过程中，你还得注意这样几件事：
1.选用玻璃器皿或母乳专用保鲜袋来储存
选择什么样的容器来储存母乳关系着宝宝的健康，所以母乳储存器的选择要格外慎重。据研究表明，玻璃器皿及适宜冷冻、密封良好的母乳专用保鲜袋，会是最安全的母乳储存工具。
记得不要购买金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在金属上，降低母乳的养分。
2.把不同时间挤出的奶做标记
每一袋(瓶)母乳都要用记号笔标上吸出来的时间、奶量、精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”，防止母乳放坏，影响宝宝健康。
3.冷藏的母乳要科学加热
大部分妈妈，尤其是在夏天的时候都会选择把母乳放进冰箱，这样母乳不易变质。但是在把母乳拿出来给宝宝喝之前要注意的就是科学加热。如果母乳加热不科学，很可能会破坏母乳中的营养成分哦！
给冷藏的母乳加热时，可以选择隔水烫热法。就是取适量温水，把母乳容器放进去，让母乳慢慢增温。除了隔水烫热法外，还可以用温奶器加热。把温奶器的温度设定在40，隔水加热母乳，温度更容易掌握。
最后要注意的是，不建议用微波炉来加热母乳哦！
热心网友
时间：2022-05-07 10:01
