有些回忆想忘怎么也忘不掉?可以删除记忆吗 该怎么办啊?

发布网友 发布时间：2022-04-24 18:37

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热心网友 时间：2023-11-02 08:15

并不是记忆难以忘记，而是记忆勾杂情感，每每经历某个似曾相识的情感画面的时候，记忆就被勾带出来。解决办法：1.不去想，从内心说服自己不去想。2.避免类似的情景场合。3.记忆虽然没有立刻消除但是可以让记忆搁浅，就是找一些事情做让自己变得充实，避免有勾起回忆的空白期。4.合理的倾诉，向朋友家人去倾诉，这样能够让内心得到安慰！或者找个人少或者没人的地方大声喊出自己的痛苦，这样能够释放自己压抑的内心情感，喊完了还是得回到生活上。时间久了记忆带来的痛苦感受就会变淡，或许是习惯了伤口发作时的感觉又或是自己的内心被锻炼的足够强大，无畏无惧。以上答案仅供参考！

热心网友 时间：2023-11-02 08:16

有些回忆，想忘也忘不掉，那么你想删除回忆的话，我告诉你有个方法，方法也就是去做一些自己感兴趣的事情，能够真正的投入到一些事情当中去，让自己达到忘我的境界，不让自己去多想这些不太好的回忆，那么渐渐的也就能够淡忘这些回忆，如果不停的去想，也就是想要刻意的去忘掉这些回忆，真的是基本上办不到的，所以说只有真正的放下之前的那些往事，才能够渐渐地从你所说的不好的情况当中走出来，也就是调整好自己的情绪，心态也很重要

热心网友 时间：2023-11-02 08:16

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！。

热心网友 时间：2023-11-02 08:17

记忆是不可能删除的，

只有时间才会让你慢慢淡忘。

有些事情一辈子也很难忘记。

因为有些事情一辈子会刻在心里，

所以很难忘记。

热心网友 时间：2023-11-02 08:18

人人都是有记忆的，在生活中发生过的事情就不会忘记，但是我们要向前看，不该想的事情就不要一直往后退呀，人都是要向前看的，未来的生活才是重要的，我们前看，而不是总是靠回忆来生活，该忘记的就忘记吧，随着时间的推移，一切都不再那么重要了，因为都已经过去了