1米6体重116斤,不吃晚饭,瘦到100斤需要多长时间

发布网友发布时间：2023-07-14 02:30

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 22:31

俩月，之前我也是116，然后上班的时候吃不好，一个半月瘦到104

热心网友时间：2023-10-05 22:31

建议少食多餐吧，毕竟不能一辈子不吃晚餐，一吃就反弹，相信我，经历过的，而且过午不食对身体特别不好。。

热心网友时间：2023-10-05 22:32

想减肥还是不要节食，当你节食的时候你的机体会默认你所需的能量很少，会发生机体絮乱，你的身体会浮肿的

热心网友时间：2023-10-05 22:32

这要看你实际情况定。。

热心网友时间：2023-10-05 22:33

有点费劲

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