月经不调不能做什么,苍南中医院看月经不调

发布网友发布时间：2023-07-13 22:25

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热心网友时间：2023-09-21 19:56

月经不调是妇科疾病，其表现为月经推迟、月经提前、月经量少、月经淋漓不尽等等。在月经期间，女性有的事情是不能做的，比如游泳、剧烈运动等等，而月经不调之时，也是存在着不能做的事情的。那么，月经不调不能做什么呢？

月经不调不能做什么

一，月经期不能*。哪怕是刚结束的第一天也不要*，因为有些人会出现经血回流，如果*会引起妇科炎症。所以做好月经结束三天再*比较安全。

二，月经期最好不要洗头。因为会引起脑供血发生变化，甚至有妇科病。如果非要洗也要在最后一天洗，洗完后马上拿吹风机吹干为止。

三，月经期不要吃凉性水果。例如梨、香蕉、火龙果，特别是有痛经的朋友更不能吃，最好等月经干净再吃。

四，月经期不要干重活。因为月经期干重活会引起内分泌紊乱，例如月经减少。所以还是等月经过后再干吧，要多休息。

痛经该怎么办

1、要了解月经是一种正常生理现象。出现严重痛经时要去医院进行检查，如果不是疾病引起的痛经。这样，自然也就会消除精神上的恐俱和紧张了，痛经也就慢慢缓解。

2、加强身体的锻炼，多运动，注意经期卫生，适当地活动，保持大便通畅。这样，可以减少下半身的淤血，减轻痛经疼痛的程度。

3、痛经时，可用热水袋或热沙袋放在小肚子上敷一敷，也会消除疼痛。

4、严重痛经或必要时，可以吃些止痛药，如去痛片、止痛片等。如果疼的厉害，可服中药，如玉液女金丹、人参女金丹、宁坤丸、慈航丹、妇科十珍片、益母膏等。每日两次，早晚服一次。另外，可以服调经片，每次来月经前一个星期起，一天服二次，每次一片，饭后口服，直到来经后不痛为止，效果也不错哦。平时还可以服用四制香附丸或艾附暖官丸，每日两丸，早晚各一丸。

5、如果家中有条件，可服用汤药。下面介绍几种汤药：①香附、益母草各一两，煎汤两小碗，早晚两次分服。②小茴香、生姜各1-2钱，煎汤两小碗，早晚两次分服。③红花、红糖各2钱，煎汤用陈洒冲服。