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每天一顿饭吃十个鸡蛋有坏处吗?

发布网友 发布时间:2023-07-13 22:46

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-22 19:28

当然有坏处了,鸡蛋的胆固醇太高了,一般情况下每天最多吃两个鸡蛋就可以了,这样营养可以充分的被吸收

热心网友 时间:2023-09-22 19:28

鸡蛋的胆固醇含量较高,多食对心血管有影响,主要还是看个人的身体体质。而且,过量的进食鸡蛋,多余的营养物质不能被吸收,会排出体外,浪费营养物质。

热心网友 时间:2023-09-22 19:29

体质弱的人或孕妇一天最多吃3个鸡蛋就够了,正常情况下一天吃1-2鸡蛋就够了

热心网友 时间:2023-09-22 19:29

蛋每天吃一个就够了,多了无意义,而且会使你的胆固醇含量较高,反而对你身体有害哦

热心网友 时间:2023-09-22 19:30

你不怕高胆固醇呀 楼主你太牛了
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