心情烦躁,郁闷,感觉生活没得意思,喜欢一个人,喜欢安静,不喜欢吵闹，话都不想说

发布网友发布时间：2023-07-13 22:02

共3个回答

热心网友时间：2023-09-20 22:02

心情烦躁，郁闷，感觉生话没得意思，喜欢一个人，喜欢安静，不喜欢吵闹，话都不想说，这样下去是不好的，现在你既然知道自己有这样那样的不好现象，应该强制自己改掉这个行为。可以到公园啊，到外面去踏踏青。不要老是待在家里。要走出去多和外面的人讲讲话看看外面的绿色景象。你这个心情烦躁，郁闷会好的。

热心网友时间：2023-09-20 22:02

我觉得可能你是目前找不到人生的目标，才会如此烦躁，不想参人，只想自己一个，如果哪天你人生目标出现，我想你会觉得世纪美好，心情愉悦的

热心网友时间：2023-09-20 22:03

通过你的描述。我认为你可能心理压力过大，或者心理障碍出现的身体不适情况，建议平时调节好心态，对自己有信心。平时多到户外呼吸新鲜的空气。多交接朋友，自己减压，这样可能会好些。希望我的回答能够帮助到你。