怕吵心烦喜欢安静是怎么回事

发布网友发布时间：2023-07-13 22:02

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热心网友时间：2023-09-20 22:01

最近精神压力比较大。
根据查询有来医生得知,怕吵心烦可能是最近精神压力比较大,若症状比较明显，同时还伴有其他异常情绪表现,可能是焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症所引发,上述情况可能会对正常的生活以及工作造成影响，因此需要引起重视。
日常生活中建议保持积极、乐观心态，出现心理问题后及时进行自我疏导和求助外界，尽量避免情绪波动过大。另外也可以到户外进行小幅度运动锻炼，有助于缓解不良的情绪。如果经过自我调节后症状仍然存在，需要尽快到精神心理科进行治疗。如果是由于器质性疾病的原因引起怕吵、心烦的症状，建议及时到相关科室就诊。