清晨,晚上,中午,正常心跳各是多少?爬楼梯后呢?

发布网友发布时间：2023-07-14 00:18

共2个回答

热心网友时间：2023-09-28 07:58

静息情况下60~100次/min正常，很多运动员特别是长跑运动员因为经过训练静息时心率甚至低于50，一般晨起心率较慢，中午和下午最快，晚上也相对慢些，静息心率跟体温成正相关。运动后心率会反射性加快以加强供氧、供养，爬楼梯后的心跳要看爬楼的速度，一般来说，以正常人爬楼的速度，爬两楼以后不会超过150，但是爬10楼就肯定至少在170左右了，如果心率超过180时将会出现搏出量减少，只要不超过这个范围，都很正常。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-09-28 07:59

清晨75下，晚上95下，中午120下，正常心跳各是95左右，爬楼梯180到220下