没有磁疗床，自己买点磁铁放在床垫下可以起到改善睡眠的效果么？

发布网友发布时间：2023-07-13 23:55

共3个回答

热心网友时间：2023-09-26 18:00

现代研究表明，磁场的确具有一定的影响血液循环的功能，把磁铁放到枕头下面，属于一种补磁的物理疗法。但是，磁想要运用于人体，跟磁场强度，磁场穿透力，磁场密度，磁体是否为永久性有关，更需要有一定的强度和指向性。还是建议购买正规企业的磁保健产品，比如说磁性床垫等等。
最后，失眠有很多原因，生理、心理都会有，找到问题的原因，然后对症下药切不可盲目处理。建议平时重视心理卫生，建立良好的作息规律，白天多运动，保证饮食营养，对失眠一定不要过分担心，睡前泡泡脚，放松心情，慢慢调理。

热心网友时间：2023-09-26 18:00

不行！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

热心网友时间：2023-09-26 18:02

媒光顾期眉对不对姨