买菜做饭,是生活组成部分

发布网友发布时间：2023-07-13 16:22

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热心网友时间：2023-09-12 14:47

每天买菜做饭，是比较花时间的。

很多年轻人不愿意花这样的时间，所以就经常叫外卖，或者三五成群在外面下馆子。

结果可能吃起来油水比较大，因为外卖的东西为了口味好吃，可能是加糖、加油、加盐比较重。

这些使得卖相好一些，也会增加到很多其他不必要的东西，这一切都使得身体变得不好起来。

还是要粗茶淡饭，吃家常的菜，自己做一做。

到菜市场买新鲜的蔬菜，不要添加各种东西，吃可口的饭菜对身体是好的。

虽然花了一点时间，这也是一种调剂，对工作是一种停顿，是非常好的。

还是要转换一下环境，买买菜，做做饭，享受一下生活。