什么都记不住,怎么回事啊,

发布网友发布时间：2023-07-14 03:58

共3个回答

热心网友时间：2024-10-23 20:48

一般来说，在这里问问题的应该是年轻人，除了病理性问题，大概主要是记忆心理和技巧问题。
1，最近你要记的东西突然增多，让你目不暇接，手足无措，以至于非常着急，其实你能力还是那样，不过需要你把心态放平，一点一点地记就好。
2，如果一直以来都觉得自己记不住什么东西，那么多半是态度出了问题。主要是不够勤奋，比如是不是特别能睡？爱睡，不爱动，记忆也无从谈起。
3，如果是勤奋有，但还是记不住，那么就要看技巧。记忆之王乃是重复，一定要定期重复，加大重复的频率，频率越高，保持时间越长。
4，具体而言，要学会化整为零，一点一点地记忆，蚕食鲸吞各尽其妙，一般记忆力超强的用鲸吞法，整体看几遍就会，而习惯不好的人，更适合蚕食，一点一点来，从部分到整体。

热心网友时间：2024-10-23 20:49

试着给自己做一个正常人的作息时间表，只有休息好了记性才会好。
接着再做个备忘录，随身携带的那种，最好是自己常用的那个口袋，下意识的时候总会摸到。这样还是不保险，要把每天要做的事情按时做完，做不完的话睡觉前写张小条放在床头，这样子醒来就会看到，如果是将要办的事怕自己记不住，最好还是在备忘录上把那天的时间安排得充裕一些，尽量先办重要的事或者紧急的事情，最好不要同时干两个活，这不是我们这类人干的。我能想到的只有这么多，希望能帮助到您。

热心网友时间：2024-10-23 20:49

少撸点啊