发布网友 发布时间:2023-07-14 03:56
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热心网友 时间:2024-12-13 00:19
宝妈不需要太着急,我们的宝宝也在这个过程中,孩子能吃能睡精神好,作息也正常,但突然出现下午晚间在睡觉前贡巴玩了一个小时才睡着,一开始,我和宝爸也很无奈,找了各种方法,后来意识到这是成长的必经过程,有了柔软舒适的床,我爸妈也在身边,于是玩开了。一段时间后,宝宝睡前的玩耍时间逐渐减少,直到正常的睡眠状态。宝宝难以入睡一般是大脑很兴奋,可能是因为睡前吃得太饱或玩得太兴奋,所以要注意睡前不要吃得太饱,睡觉时给宝宝听柔和的音乐。
另外,宝宝的最佳睡眠时间是8点半左右,不要让宝宝睡得太晚,而且睡眠时间要固定,养成习惯。你好,10个月的宝宝需要半个小时才能入睡,感觉很正常,但是不知道什么时候才能入睡。他缠着妈妈希望跟你亲近,说明*依恋关系建立的很好啊!他的妈妈是个很有爱心的人。孩子晚上睡多长时间和他白天睡多长时间,以及晚上睡多长时间有很大的关系。
如果你白天睡得多,晚上午睡醒得晚,晚上自然就会睡得晚。如果你想改善这种情况,根据我自己的经验,我建议你尝试每天晚上建立一个固定的上床时间,建立一个睡眠常规。睡眠常规是指你在睡觉前所做的一系列事情。例如,当我儿子还是个孩子的时候,每天晚上八点是上床睡觉的时间,七点左右他会拉上窗帘,洗澡擦身,穿上尿布,在睡前喝牛奶,然后关上灯,开始放音乐。
当习惯建立起来,这些事情做完了,孩子就知道该睡觉了。当孩子大一点的时候,睡觉前可以增加绘本,为以后的亲子阅读打下基础。晚上在固定的时间入睡,这样早上醒来的时间就在自己的掌控之中。醒来后做的第一件事就是拉开窗帘,洗漱完毕,开始一天的工作。我的孩子现在已经三岁了。经过多年的坚持,我的孩子每天晚上都有固定的睡觉时间,早上起床的时间也是可控的。
热心网友 时间:2024-12-13 00:19
6个月的孩子对妈妈的依赖性是非常强的,这时候妈妈应该尽可能多的陪伴孩子,从而也要培养孩子良好的睡眠习惯。热心网友 时间:2024-12-13 00:20
我觉得妈妈应该狠下心,把他放在床上睡觉,这样他就会逐渐适应。热心网友 时间:2024-12-13 00:20
我觉得家长要学会适当的放手,家长不要因为孩子一哭闹就去哄睡。