如何鼓励“受到挫折的人”
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发布时间：2022-04-24 21:48
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热心网友
时间：2023-10-12 05:06
所以，面对挫折，既不文过饰非，也不委过于人。只要认真分析，了解挫折产生的原因，正确地采取应付挫折的办法，同样可以变逆境为顺境，化失败为成功。面对挫折，可以采取以下方法。
(1)了解自我，接纳自我。自悲自怜者因幼时的过分依赖和竞争中的过多失败，得出的结论是“你行我不行”，于是束缚自我，贬抑自我，结果是增加焦虑，毁了自己。自暴自弃者不甘心说“我不行”，而又无正确的方向，亦缺乏能力来表现自己，于是放纵自我、践踏自我。自傲自负者自命不凡、自吹自擂，却连自己也不认识，结果是欺人一时，欺己一世。自信自强者了解自己的动机和目的，正确估价自己的能力，对自己充满自信，对他人深怀尊重，他们认为在认识自己的前提下，没有什么是不可战胜的，于是走上了“我行你也行”的康庄大道，结果是充分认识了自我，发挥了最大潜力。
(2)正视现实，适应环境。成功者总是能与现实保持良好的接触，一方面他们能发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，另一方面，在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。
(3)接受他人，善与人处。人是群居动物，在人群中不仅可以得到帮助，获得信息，还可使喜怒哀乐得到宣泄和分享，从而保持心理平衡、健康。人是需要朋友的，乐于与人交往，和他人建立良好的关系，是善待挫折重新崛起、获得成功的先决条件之一。
(4)热爱工作，学会休闲。工作的最大意义不限于由此获得的物质报酬，它对个体还具有两方面的意义：一是能表现出个人的价值，获得心理上的满足；二是能使人在团体中表现自己，以提高个人的社会地位。然而现代社会生活节奏加快，不少人情绪长期紧张。因此要学会合理安排休闲时间，变换休闲方式，让休闲日丰富多彩，恢复体力，调整心态，获得身心健康。
遭遇挫折，还可试一试以下方法：
反想想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。
以上所述，希望对同学有所帮助，同时，我们也会请部分考试成绩比较好的同学写出学习心得与大家分享，取人所长补己之短，下来写学习心得的人一定是你，我们相信你，你也要相信自己。
热心网友
时间：2023-10-12 05:07
美国作家霍桑，曾经是个小职员。有一天，他垂头丧气地回家对太太说：“我失业了。”谁知，他的太太听了不但没有不满，反而兴奋得叫了起来：“这样你就可以专心写书了！我一直相信你有写作的才华，你一定会写出名著来的。”有了太太的鼓励，霍桑终于成功了。
其实，鼓励有时很简单，有的只是投一瞥赞许的目光，有的只是送一句热情中肯的话语，也有的只是抚一下头，拍一下肩，鼓一次掌，喝一次彩……
请以“鼓励”为话题，写一篇不少于600字的文章。题目自拟，文体不限（诗歌除外）；文中不得出现真实的人名、地名、校名；书写规范、工整、美观的，另加1－3分。
[试题解析]
“鼓励”是激发、勉励的意思，同义词就是“勉励”。用于“鼓励” “勉励”的语言必须是健康有益的，对象常是上级对下级、长辈对晚辈，也可以用于平辈之间。但二者之间略有不同，“鼓励”着重在“鼓”，即“鼓舞、鼓动”；“勉励” 着重于督促、劝勉而使人受到鼓励。“鼓励”的内容可以是语言，也可以是物质褒奖，还可以是目光、眼色、掌声等。“鼓励”的施事者一般是人，也可以是物（单位、集体、国家等），“鼓励”的受事者一般是人，也可以是物。此外，还要注意不必要的扣分，如书写、卷面、语病等。
[佳作展示]
“鼓励”自传
鼓励，是学海中劈波斩浪的浆；鼓励，是人生中相互依持的拐杖；总在汹涌波涛中给予你无穷力量，总在低谷中增强你的自信！
——题记
大家好，我叫“鼓励”，是大家的老朋友了。我们历史源远流长，从夏王朝一直到21世纪，哪个成功者的身上不闪耀着我的熠熠光辉？什么，“老王卖瓜自卖自夸”？我这可不是信口开河，上面的题记就是对我的最好总结。“口说无凭！”好，那我就去找几位证人。
瞧，那个身披铠甲的将军：丹凤眼，卧蚕眉，面如重枣，唇若涂脂，手拿青龙偃月刀，是关羽！“关大哥”， 作揖，“我是鼓励，您说我的作用大吗？”“大，大得很。想当年，我南征北战之前只是无名小卒，成天忧心重重，壮志难酬。多亏了兄弟们的鼓励，我才矢志不渝，最终扬名天下的。我可是要好好感谢你呀！”“不客气，告辞了！”怎么样，我没自吹吧！“一叶障目，以偏概全。”好，我们再去找。
看，那个只穿了一只袜子，头发乱糟糟的，正在吹着肥皂的老头，他是牛顿，让我们去问问他。“牛大学士，我叫鼓励，您说我对您有影响吗？”“有，小学时我考试经常不及格，但父母始终鼓励我，令我自信不灭，最终研究出了力学三大定律。现在，我正在研究光学，许多人看我这样子觉得很傻，要不是亲朋好友的鼓励，我怎能坚持到现在呢？”“不打扰了，再见。”怎么样，心服口服了吧？
我的作用是很大的，在你跌倒时，将你扶起；在你灰心时，点燃希望之火；在你迷茫时，为你拨开迷雾。什么，我离你太遥远？怎么会，我每时每刻都围绕在你的身旁：一瞥目光、一句话语、一次掌声、一次喝彩……用心感受我吧，我会为你带来无穷力量的。
莘莘学子们，在这“千呼万唤始出来”的中考之前，我更是竭力为你们服务。“不要慌，你一室会成功！”“我相信你……”这一句句热情中肯的话语不正是我们的友谊体现吗？
赞曰：燃起他人希望之火，重塑他人自信之心。同学们，相信自己，你是最棒的！
热心网友
时间：2023-10-12 05:07
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时间：2023-10-12 05:08
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时间：2023-10-12 05:08
