发布网友 发布时间:2022-04-24 21:28
共5个回答
热心网友 时间:2022-04-16 10:17
原料准备:带壳干花生适量,花椒、八角、茴香适量,桂皮2小片、盐适量。
1、把干花生洗净,每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入适量食盐、适量水(水量浸没花生为宜),浸泡一昼夜。
2、把浸泡好的花生放进高压锅里,加入适量花椒、八角、茴香和适量盐,桂皮2小片,加水没过花生,设置在煮粥档上煮,开锅后再煮20分钟左右。
扩展资料
花生的营养价值
花生味甘、性平,入脾、肺经。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
适用人群
适宜儿童、青少年及老年人食用。
禁忌人群
胆病患者、患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
参考资料:百度百科-水煮花生
热心网友 时间:2022-04-16 11:35
煮五香花生的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜热心网友 时间:2022-04-16 13:09
付费内容限时免费查看回答制作方法:1、把花生仁清洗,将每一个花生仁尖捏开一个口子,放进盆中,添加盐、麻椒、八角、小茴香、八角茴香,适度的水(水流量浸入花生仁为度)。2、剥掉蒜皮,清洗,敲碎,放进泡花生仁的缸中充足拌和,使盐融化,侵泡一昼夜。
3、将花生仁连在食盐水、香辛料一起倒进锅中,置灶火上烧开,改成中文火煮30分钟。
4、将煮好的花生仁捞起来,沥干水份放凉,放太阳下摊晒至七八成干,就可以摆盘。
小贴士:1、要是没有那麼多种多样调味品,只放麻椒、八角茴香和盐做出去味儿也很好。
2、花生仁挑的情况下,轻轻地捏一捏,越鼓就越好。
3、假如准备第二天再吃,可以不捏口,泡一夜,花生仁就进味了。
花生洗净,反复在水中搓洗,将八角,花椒,桂皮、盐、干姜放入水中,小火煮10分钟,再将花生倒入,大火煮开后转为中火煮半个小时。煮好的花生再泡2个小时食用,味道更佳。
希望我的回答对您有所帮助!
热心网友 时间:2022-04-16 15:01
1 先把花生泡泡,记得水一定要淹没花生,越多越好。泡4~6小时就行,时间长了花生会发芽。热心网友 时间:2022-04-16 17:09
先用盐水泡4个小时,再煮即可