每天只吃水果蔬菜会死吗

发布网友发布时间：2022-04-24 20:48

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 15:57

这样会短命，减肥效果差。水果蔬菜含大量维生素，少量无机盐和一些糖份，多吃水果可以预防一些疾病。但水果蔬菜中却几乎没有蛋白质，脂肪。蛋白质是构建身体不可或缺一部分，身体中少了蛋白质免疫力会下降，以致生病。脂肪作为人身体中的后备能量，为人饥饿时提供能量，身体中脂肪过少，则会异常怕冷。水果中虽有大量糖，但不足供给人每日需求，过少食用糖类，反而会于后大吃一顿，反弹严重，食用糖类过少，有可能饿死。所以饮食耍均衡。追答可能会饿死，原来国外就有人想减肥，就每天喝果汁蔬菜汁，结果饿死的。

热心网友时间：2023-10-10 15:58

如果只吃蔬菜的话，估计活不长，蔬菜里糖分很少。。。。而糖分是运行人体机能的主要来源。没有糖分或蛋白质补充，你就会死。。。

热心网友时间：2023-10-10 15:58

吃水果蔬菜对身体健康怎么会死，如果不吃饭只吃水果蔬菜时间长了自然会对身体健康有一定影响，但会不会死，这个我觉的应该不会吧

热心网友时间：2023-10-10 15:59

每天只吃蔬菜时间久了对身体会不好的