手脚冰凉用什么泡脚好

发布网友发布时间：2022-04-24 20:51

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热心网友时间：2022-06-15 07:44

散寒治疗手脚冰凉，用姜汁泡脚
生姜也是我们家庭烹饪中很不错的佐料。生姜在中药中属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。
如果手脚冰凉的人可以用生姜泡脚，不过藏舒堂泡脚超市需要提醒的是，用生姜泡脚不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15―30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好之后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。