发布网友 发布时间:2023-07-17 10:01
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热心网友 时间:2024-11-26 15:00
1 肯德基哺乳期可以吃吗 哺乳期慎吃肯德基。 肯德基大多是油炸食物,高盐、高糖、高脂肪,不易消化,不仅没有什么营养,而且会增加宝妈的肠胃负担和肾脏负担,会让宝妈的血压增高,也会导致宝妈肥胖等。肯德基里面的碳酸饮料含有咖啡因,会通过哺乳进入到宝宝的身体内,刺激宝宝的肠胃,并破坏宝宝体内的维生素、微量元素等营养素。因此,宝妈哺乳期应慎吃肯德基,吃一次两次倒是问题不大。 2 月子里吃肯德基的危害 1、肥胖 肯德基里面的大多数食物都是高热量高油脂的食物,且含有大量的反式脂肪酸,不易消化,吃多了会造成油脂在我们体内的堆积,从而会造成肥胖。 2、心脑血管疾病 如果长时间食用各种油炸食品的话,其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降,导致心脏病以及血管疾病的发病率增加,严重影响人体健康。而由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,多食还有可能会刀子血栓的形成。 3、潜在致癌性 大多的淀粉类食物经过高温的油炸过之后烯酰胺(致癌物质)含量较高,而油脂反复高温加热也会产生聚合物—二聚体、三聚体,毒性较强。所以宝妈吃太多肯德基的话会大大的增加患癌症的几率。 4、肠胃不适 肯德基多是油炸食物,不易消化,常吃会引起消化不良,以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐,腹泻,食欲不振等。 5、影响宝宝发育 宝妈吃了肯德基再对孩子进行哺乳的话,会让婴儿通过乳汁被动摄入反式脂肪酸,从而影响生长发育