为什么快走或者跑步完身体像在烧?

发布网友发布时间：2023-07-17 02:26

共3个回答

热心网友时间：2024-12-13 05:43

快走或者跑步要消耗体内大量能量，需要的能量由葡糖糖氧化分解提供，物质分解过程中要产生大量的热，而散热是通过汗液蒸发和辐射散热，当产热增多而散热不变，热量散发不出来，肯定觉得浑身燥热。

热心网友时间：2024-12-13 05:44

这是因为你训练后，血液循环加快，肌肉充血，所以感觉很热，这种只有适应

热心网友时间：2024-12-13 05:44

你好！你的感觉没错，这个时候正在燃烧脂肪~

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