安眠药不能和什么一起吃?安眠药不能与什么同食?
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发布时间：2023-07-16 22:57
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时间：2024-12-12 05:53
1、酒精
酒精和安眠药都会对大脑产生抑制作用，会产生双重抑制作用，使人反应迟钝、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸及循环中枢也会受到抑制，出现呼吸变慢、血压下降、休克甚至呼吸停止而死亡。
2、巧克力
巧克力含有咖啡因起兴奋作用，安眠药是起镇静催眠的作用，它们起相反作用，同时食用会导致安眠药失效的。
3、碳酸及功能饮料
碳酸和功能饮料的成分里，含有微量兴奋性的物质，例如咖啡因或者茶碱成分，起到提神的作用，会使安眠药失效。
4、牛奶及奶制品
牛奶中含有丰富的钙、铁等离子，这些离子会影响人体对药物的吸收速度，使得药物在血液中的浓度降低，对安眠药的效果时间会有影响。
5、其他药品
每种药品的成分都不相同，安眠药和其他药品使用可能会导致安眠药失效，严重者可能会发生化学反应，引起中毒。
6、服用安眠药的注意事项
1.服从医生的指导意见，不要擅自加药或者减药。少量服用可催眠，过量则可能会导致中毒。
2.服药后立即上床，若没有立即上床睡觉，可能会造成短暂的失忆，或是梦游的情形发生。
3.老人、孕妇、小孩以及肝肾有问题的人不宜服用安眠药，或是应该减低剂量。
4.尽量不服用安眠药。是要三分毒，药物吃多了总会对身体造成不良影响。尽可能的使用其他途径治疗失眠，比如放松心情出门去旅行等都会失眠有帮助。
7、如何预防失眠
(1)讲究心理卫生，开朗乐观，心胸豁达，知足常乐，适当保留“童心”，交替使用身体的各个部位，培养一项松弛身心的业余爱好。
(2)睡前避免从事体育娱乐活动，避免兴奋性的情感活动，不看紧张的电视，不饮浓茶咖啡，不吸烟，并避免生理性干扰夜眠的因素，如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等。
(3)床只用于睡眠，不要在床上工作和思考问题。
(4)生活要有规律，晚上按时上床，减少夜生活，躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床，看一些乏味的书报，待有倦意时再上床;无论多迟上床，早晨必须按时起床，提高睡眠率。
