早饭和晚饭都不吃只吃中午饭吃减肥药却瘦不下来怎么回事

发布网友发布时间：2023-07-16 23:28

共6个回答

热心网友时间：2024-10-21 16:00

两顿饭不吃，你不饿吗？你这样减肥没有效果的。你一天吃一顿饭，你有排便吗？没有吧！垃圾毒素根本没法排出来，当然不会瘦了。而且还要忍受饥饿之苦。何必呢？告诉你个好消息，吃零食就能帮你瘦身，而且不用忌口。这款零食很🔥，不是一般的零食，还有其他好多作用追问就算两顿饭不吃有吃减肥食品为什么会胖增加体重了呢

追答他这个减肥食品不安全，以后不要吃这种

热心网友时间：2024-10-21 16:00

首先你要找到你胖的根本原因，减肥肯定不是不吃不喝就能够瘦下来的！减肥主要是要减少体内的脂肪！断食减肥是不行的。

正确的减肥方式：

有良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃有你有炸食物

保持适当的运动、瑜伽操和减肥操都可以的

配合一些减肥产品，效果会快一些！不过最重要的是坚持！

热心网友时间：2024-10-21 16:01

你好，减肥不是靠不吃就行的，早饭是一定要吃的，否则就会得结石。饭要照吃，控制下午不吃零食，晚饭在五点半之前吃完就行了。其余时间多做运动，尽量站着不要经常坐着。

热心网友时间：2024-10-21 16:01

你不吃早晚班新陈代谢慢了，肯定瘦不下来，我用代餐代替早晚餐，就瘦了不少，平时也会做点运动

热心网友时间：2024-10-21 16:02

因该吃早饭有助于减肥，每天坚持半小时的有氧运动

热心网友时间：2024-10-21 16:03

早饭是一定要吃的哟

早饭和晚饭都不吃 只吃中午饭 吃减肥药却瘦不下来 怎么回事