脖子长了颈纹怎么消除?日常保养脖子有哪些方法?
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发布时间：2023-07-17 04:55
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时间：2024-03-11 03:56
一、消除颈纹的方法
1.使用颈霜
颈霜的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤；如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的颈霜，如胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹。
2.按摩
先在手上涂抹一些颈霜，让后在抹在脖子上，之后在配方按摩手法就可以很好的改善皱纹的效果了哦。
1）取适量颈霜在手上均匀搓热，由颈部两侧的肩膀为起点，由下至上轻轻均匀推开。
2）头部微微抬高45度，利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，约十次。
3）特别针对深刻的纹路，以一手将颈纹撑开，另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩，对于颈纹改善更有效果。
3.重视颈部皮肤的清洁
对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，一定要采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
4.注意防晒
如果脖子上有皱纹的时候，在经过紫外线的照射话，则会导致皱纹的加重，而且还会导致人的皮肤暗淡无光泽。因此，这个时候我们则需要涂抹一些具有防晒作用的化妆品，这样就可以有效抵挡紫外线了哦。
5.定期使用颈膜
要更加彻底有效地去除颈部细纹，一个星期左右做一次颈膜效果会好很多。但专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。
6.时常转动颈部
生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因，所以尽量不要保持单一姿势过久，记得要经常左右及上下转动颈部，缓解颈部过度的压力，睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环，但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。
二、颈纹产生的原因
1.手机不离手
上班的路上也好，下班的路上也罢;空闲的时间也好，不空闲的时间也罢，很多人都会拿出手机，然后一直盯着看。时间一久，日积月累，颈部自然而然就会出现了颈部皱纹，特别是双下巴的人就显得尤为明显。
2.没有清洁颈部的习惯
大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作，从来不顺带照顾一下颈部。时间一长，颈部就会出现颈纹。
3.缺少保养和护理
平常我们要么对头发进行护理，要么对脸部皮肤进行护理，很少谈及对颈部的皮肤进行护理。这也是导致颈纹产生的一个原因。
4.颈部饰品致颈纹
导致颈纹的一个重要原因就是衣物和项链潜在的刺激性。纯棉及真丝衣服刺激最小，相比针织和化纤类，对颈部肌肤更好;而项链的材质虽不强调只能金银，但一定要是提前测试，看看肌肤会否敏感。
5.整天盯着电脑
很多办公室上班族整日对着电脑，甚至下班回到家后还会用电脑。这样日复一日，年复一年，很容易产生颈纹。
6.颈部缺少运动
我们平时运动时很少会涉及颈部的活动，这也是颈*出皱纹的原因。越不让颈部活动，就越容易长出颈纹。
三、保养脖子方法
1、深层清洁
MM们洁面的时候一定要连带脖子一起清洁，在清洁之后才能够进行一道一道保养的工序;所以既然要保养好我们的脖子，那清洁是一定少不了的。清洁颈部的时候，要和涂抹颈霜一样，由下往上洗，保持肌肤纹路的提升;还有，水温不宜过高，因为过高的水温会导致肌肤过早老化。
2、涂抹颈霜
保养颈部，首先颈霜要早晚使用，因为颈部肌肤比较敏感，血液循环也较差，必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤，防止颈部皱纹的产生，尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。
3、常做颈部护理操
常做颈部护理操能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性，预防肌肉松弛老化，避免出现皱褶及“双下巴”，有效地加速脑部血液循环，使人脑保持清醒、灵活状态。颈部护理操的具体做法：一是颌颈对抗：将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗。保持数秒，还原，继而重复;二是平转头颈：保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转，尽量碰触到左肩，然后还原;再向右侧平转，重复一样的动作，如此重复十次。
4、定期敷颈膜
使用颈膜也是颈部保养的方法之一。但目前专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。但要提醒的是，颈部皮肤比较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。
5、用热毛巾暖敷
当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。
6、喝酸奶
喝酸奶，有助于软化皮肤的沾性表层，去除老化死亡的细胞。
