早餐吃什么最好的做法
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发布时间：2023-07-17 05:46
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热心网友
时间：2023-07-25 03:49
用料
面粉（高、中、低筋都可）50克
水（冷水）100克
小葱少许
熟黑芝麻（没有可不加）一把
甜面酱一勺
香菜少许
生菜一片（大）
鸡蛋一个
步骤 1
首先将需要的材料准备好: 面粉加水调成糊状（面粉和水的比例没有精确算过，一般就是50克粉兑100克水，反正调成流动的糊状即可，可以略微稀一点，便于均匀地摊开）； 小葱和香菜洗净后切碎； 生菜洗净后沥干水分。
步骤 2
开中火放上锅子，锅中倒一点点油，用耙子绕着锅边拉均匀（有油刷的可以刷一遍）。等锅微微热的时候调小火，倒入调好的面糊（锅切不可烧得过热，要不然面糊倒入后马上会凝结不利于摊开），用耙子慢慢晕开。
步骤 3
开中火，等面糊结成片状微微泛白后，敲一个鸡蛋，也用耙子慢慢摊均匀。
步骤 4
接着撒上葱花。
步骤 5
撒熟的黑芝麻，没有也可不撒。
步骤 6
等饼皮完全成形后（翻面的时候饼皮不沾锅为佳，不要太软）小心地把饼皮翻面，抹上甜面酱。
步骤 7
撒上香菜，不喜欢这个味道的也可不撒（可是我觉得香菜和甜面酱是这个饼的灵魂哈哈）。
步骤 8
关火，放上生菜（及其它食材:比如黄瓜丝、煎好的培根、香肠、油条等）。
步骤 9
慢慢卷起来就好了。
